臉部撥筋手法錯了會讓臉變垮？專業調理師教你這樣撥才不老

常有做臉部撥筋的客人問：「撥筋會讓臉變鬆、變垮嗎？」這個擔心非常合理，畢竟我們都希望變緊實、變年輕，不是更老。事實上，臉部撥筋手法是否正確，真的會決定你是越撥越緊，還是越撥越垮。

關鍵在於撥筋方向與力道：正確才能讓肌膚往上提

正確的臉部撥筋手法，必須順著肌肉紋理與經絡方向來操作，力道要適中且均勻。像下頷線這個部位，我們會從下巴往耳下方向輕推提拉，順著肌肉走向，這樣才能真正拉提輪廓、緊緻肌膚線條，打造清晰V臉。

以下是臉部各部位撥筋的正確手法與常見錯誤對照，整理給你參考：

臉部撥筋手法對照一覽

1.下頷線

✅ 正確手法：從下巴往耳下方向輕推提拉，順應肌肉走向。
❌ 錯誤手法：從耳下往下撥 → 導致臉部線條下垂、無法打造V臉。

2.眉尾

✅ 正確手法：順著眉毛生長方向，輕提向外撥。
❌ 錯誤手法：逆方向用力撥 → 拉扯眼尾、產生細紋與肌肉損傷。

3.眉頭

✅ 正確手法：由眉頭向上向外撥，放鬆眉間肌肉。
❌ 錯誤手法：往內壓或亂撥 → 川字紋加深、表情紋固定化。

4.鼻翼兩側

✅ 正確手法：由鼻側向外、向下撥，疏通穴位、促進循環。
❌ 錯誤手法：從外往內亂撥 → 穴位無效疏通、鼻塞問題無改善。

5.蘋果肌

✅ 正確手法：由內向外、略往上提拉，貼合蘋果肌弧度。
❌ 錯誤手法：往下壓或直線下推 → 法令紋加深、蘋果肌下垂、臉顯老態。

臉部撥筋手法對了，年齡才能撐得住

撥筋是一種非常有效的保養方式，但錯誤的方向與過重的手法，不只讓肌膚下垂、變得敏感，更可能讓所有保養努力前功盡棄。為了避免這些傷害，建議交由專業調理師操作。

在了凡居，每一次臉部撥筋都是根據膚況與肌肉狀態量身設計，精準避開錯誤手法，達到真正提拉與穩定的效果。我們在意的，不只是你今天有沒有變小臉，而是你未來的肌膚，能不能越來越好、越來越撐得住時間。